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活在今天

2020年05月26日 16:21 耐火材料网

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    想的开心,做的开心,你就会真的开心。

1)今天我要很开心。因为林肯说过:“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心,它并非外来之物。

2)今天我要调适自己,而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业与机运。

3)今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它,使它成为我心灵的殿堂。

4)今天我要强化我的心灵。我要学习,不让心灵闲置,我将阅读需要专注、思想与努力的读物。

5)今天我要由三方面操演我的心灵:我要默默地为某人做一件好事。再起码做两件我不想做的事,照威廉詹姆士所说的,只是为了让心灵演练,不致怠惰。

6)今天我要使人怡人。我要使自己看来愉悦,穿着合宜,轻声漫语,举止恰当,多予赞赏,少作批评,不找任何事的毛病,也不想挑任何人的缺点。

7)今天我要全心全意只活一滩,不去想我整个的人生。一天工作12小时固然很好,如果想到一辈子都得如此,可能会先吓到自己。

8)今天我要制定计划。我要计划每小时要做的事。可能不能完全遵行,但我还是要计划,为的是避免仓促及犹豫不决。

9)今天我要给自己保留半小时轻松时间。我要用这半小时祈祷,想象我人生的远景。

10)今天我将无所畏惧,特别是我不怕更快乐,更享受人生的美好;也不怕失去爱人,相信我爱的人易爱我。

                                                             摘自戴尔卡耐基《人性的弱点》

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